跑步經歷
說到跑步,對我來說是一種信仰,是一種無私的奉獻,是一種體驗人生的最佳途徑。一個人跑步,不需要天時、地利、人合。一雙腳與一雙鞋就能讓我享受我的淋漓盡致;像是在演一齣默劇,是我與大地的對手戲,是我與大自然共享的奧斯卡。跑者與非跑者的差別在於對事情的決心、負責、毅力及執行力。但是,功欲善其事,必先利其器。所以,正確的跑鞋就是一個十分重要的工具,保護雙腳,提昇速度,減少衝擊。
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回想跑步已經三年的時間了,各大品牌的跑鞋都穿過了。
但因為Adidas的Sponsor我所屬的大腳丫長跑協會,對於Adidas的跑鞋特別有研究。
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原文連結: http://tinyurl.com/3xr42tg, 作者: Sarah Lorge Butler, 翻譯: Daniel Tun-Chieh Hsu
是的, 他們週訓練量達100英哩以上, 在價值75000美元的抗重力跑步機上鍛鍊, 也有專家學者與諮商團隊隨時提供意見與安排. 即使如此, 這些看似超人般的頂尖選手仍面對和我們一樣的問題, 像是如何跑得更好, 避免受傷, 在比賽調整期間如何保持最佳狀態等等. 很幸運的, 這些選手已經找到了答案; 我們也很幸運, 因為他們樂於和我們分享.
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時間:2010年9月25號
地點:南投縣竹山鄉
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跳高皇后-
Blanka Vlasic
生日:1983年11月8日
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跑步是我人生的一部份,我也是需要休息,也是會累,但我迷戀於長跑....賽拉西。
國藉:衣索比亞 生日: 1973/4/18 (37歲)身高: 165公分體重: 56公斤
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時間:2010年9月19號
地點:台中市大坑
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Run!
Forest Gump. Don’t you forget one thing: Pain is inevitable; suffering is
optional. 這是幾年前看到阿甘正傳中的場景,當時的我一直搞不懂人為什麼要浪費時間、花費金錢去參與一個令人痛苦、孤單、無聊的運動…但是在2009的六月,因為老板的強力要求,我不情不願的參加了台中市大腳丫協會辦的傑人盃5公里馬拉松接力賽。就是這個比賽,我與台灣大腳丫長跑協會結下了革命般的情感並深深愛上了這個極限中的極限運動。
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時間:2010年9月11號
地點:彰化縣福興鄉漢寶濕地至王功漁港
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回想幾年前當兵的時候,雖然在特戰的反恐連,但自己對於跑步總是非常的排斥,每次早上起床第一件事就是停機坪的5000長跑,每次總想一些理由想要閃,想要逃避練習。但四年過後的今天,路跑對我來說是一個迷戀的運動,是一個就像跑到死掉也不用救我的信仰。回想到去年,因為傑人盃,我開始練習跑五千,才開始了我又愛又恨的極限運動。
跑步是一種修行,一個人持續做著同樣的動作,一連就是二個小時以上,腦海中的想法從兒時記憶一直飛翔到現在,又超時空的到了未來。一直做著動樣的動作,胸口有一點痛痛的,小腿偶爾的抽動,身邊跑友的賤嘴吐糟,就讓自己在2個小時10分結束了人生中第一個半馬。雖然這個成績爛透了,中間也停下來用走的。就像沒油的車,腦中一道謎之音要求自己,往前開,開到破輪,開到噴煙,但是我體驗到跑步的樂趣,也享受到了跑步送給我的禮物。
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Eevey time I went to jogging seems like I am challenging myself.
I can release my pressure from work. I can think about my future and my plan.
It's really good to finish a short marathon in 1hr every day.
Things can be easier after that. I love it.
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