Running as best of the best.

時間：2010年9月19號

地點：台中市大坑

戰鬥指數：中高級

參加伙伴：Justin、舜民、良思

總里程：14km

花費時間：約1.2小時

路線：霞飛溫泉至中正露營區入口

　　南台灣正因為煩吶比颱風來襲，淹大水做颱風。但中台灣卻是無風無雨。因為這一個閒，起床後就開始熱血揪團，並決議出今天的練習路線：大坑之中正露營區爬坡道。這個地方大家都知道最有名的就是10%坡，小黑蚊，豬頭三與冬冬芋圓。這裡的小黑蚊真的不是蓋的，一掌可以被我打死七隻。整個路線一開始是屬於5%坡的連續上升，但平路的部份較少，非常適合鍛練肌力。在這次的路跑練習中，我們多了一位隱藏級人物參與今天的練習。她也是一個耐力型的跑者，因為太過無聊了，才會跟我們二個瘋子一起在颱風天出來遛搭。

因為颱風的關係，路邊散落著不爭氣的葉子。

這就是那個地獄坡，往上用衝的會死，往下用滾的會到台中市南屯。夠地獄了吧！

因為舜民說：一個跑者即使很爛，在練習時也都不能有表情，在比賽剛起跑線的等待時間，也要很帥氣的扭動脖子，拍個幾百來下的大腿，一定要"啪"出聲，因為氣勢很重要。隨時都要把自己佯裝成賽拉西，嗚槍起跑時，也要先以400公尺60秒的速度衝出，輸也不能輸整場，起碼有贏個幾米。不能被人永遠踩在腳底下！所以，不能笑！氣勢！

明明自己說不能笑，但是這張圖片中是一個例外。有女跑者時，必須放下心防。以扶持加油的心態，憐香惜玉的方式陪跑！這不是孬，是懂得尊重女性，珍惜女性跑者。否則，男生就一股腦兒猛衝，幾下子就不見蹤影，下次一定就沒搞頭了，也說不定又少了幾個謝千鶴。

但是在這裡跑要特別小心野狗，在轉過彎的前面，正有一隊大坑特勤土狗隊，虎視耽耽，隨時都要整群把你分屍的樣子，情況十分危急的同時，我撿起了路邊的木棍，用零到極速只要3秒的心臟，以極速0.1的碎花小步移動。深怕一個不小心，輸給了一隻搜索兵，搞得全部狗軍團圍攻。十分的驚險。

在山頂，我們可以看到整個大台中市淋過雨後的清新，洗滌掉因為空汙所形成的烏砂。雙子星大樓，還是在南區互相較勁身高問題。The One的飯店招牌霓紅，也因為空氣的波動向我們招手。這個景色的出現，就像是好不容易找到牙線，挑掉晚宴前菜就已經塞在牙縫裡碎肉的快感；也就像是找不到馬桶的捷運站裡，突然在角落發現人工草叢一樣的釋放。

這一天的下午，我們在汗水與美景中結束的有點痛又不會太痛的爬坡賽道。